ZABLUDE O AYURVEDI

By |2022-05-25T11:09:57+00:0025 svibnja, 2022|Ayurveda - video, Dnevne rutine - tips&tricks, Video materijali|

Ayurveda je medicina koja tretira na cjelovit način, čitav organizam. Uključuje tretman emocionalnog, mentalnog i fizičkog tijela. Ayurveda je nutricionistička, dijagnostička i terapeutska, a uz ravnotežu u svim segmentima tijela, bavi se i ljepotom i načinima pomlađivanja tijela i Duha.

Komentari isključeni za ZABLUDE O AYURVEDI

PODCAST – UNUTRAŠNJA FREKVENCIJA

By |2022-05-18T09:08:18+00:0018 svibnja, 2022|Ayurveda - English, Ayurveda - video, Dnevne rutine - tips&tricks, Događanja - radionice i predavanja, Jyotish - video, Vedska astrologija - Jyotish, Video materijali|

Podcast na teme Ayurvede i astrologije, sa mojim dragim kolegom Alexanderom. Volim razgovarati s njim jer se prepliću teme koje su nam važne za svakodnevicu, a utkano je puno duhovnosti i ljubavi. Osjećaj svrhe se lakše dotakne pričajući s ovakvim ljudima. Hvala!

Komentari isključeni za PODCAST – UNUTRAŠNJA FREKVENCIJA

Kapha hrana

By |2022-03-24T21:04:59+00:006 srpnja, 2021|Ayurveda - English, Ayurveda - video, Dnevne rutine - tips&tricks|

Kapha je najstabilinija dosha. Teška, uljnata, spora, hladna i slatka. Hrana koja će spustiti Kapha doshu i uravnotežiti ju je: trpka, topla, ljuta: zeleno lisnato povrće, kuhano, uz začine, malo proteina i lagana - jednovrsna salata. Nemojte jesti često, Kaphe mogu dugo bez hrane i jedina je dosha koja podnosi post.Kapha is the most stable dosha. Heavy, oily, slow, cold and sweet. The food that will lower Kapha dosha and balance it is: bitter, warm, spicy: green leafy vegetables, cooked, with spices, a little protein and light - a kind of salad. Don’t eat often, Kaphe can go without food for a long time and is the only dosha who endures fasting.

Komentari isključeni za Kapha hrana

Ayurvedski pogled na imunitet – kako si pomoći

By |2020-04-03T09:07:04+00:003 travnja, 2020|Ayurveda - video, Dnevne rutine - tips&tricks, Video materijali|

Imunitet u doba korona virusa je postao najvažnija stvar rasprave. Usudila bih se reći da je pitanje imuniteta važnije od samog virusa, sa ayurvedskog stajališta. 

Komentari isključeni za Ayurvedski pogled na imunitet – kako si pomoći

Nezdrave navike

By |2019-08-23T06:56:22+00:0023 kolovoza, 2019|Ayurveda - video, Dnevne rutine - tips&tricks|

Neke navike koje smo usvojili uglavnom su rezultat dobre namjere i želje da si pomognemo. Neke su dobre, a neke nisu. Danas je internet pun savjeta o zdravoj prehrani i rutinama koje bi se trebale prakticirati na dnevnoj bazi. Slijedom navedenog, trebali bismo popiti 2 litre vode, što god da radimo i kojeg god smo konstitucijskog tipa (a nekima je to ipak previše), pojesti 7 kašeta voća, 3 kg zelenog povrća, barem 3 Opširnije

Komentari isključeni za Nezdrave navike
Ućitaj više članaka

Pin It on Pinterest