Glavobolje u Ayurvedi

By |2022-05-03T18:55:23+00:003 svibnja, 2022|Ayurveda - video, Savjeti i terapije, Video materijali|

Ayurveda dijeli tipove glavobolja obzirom na njihov UZROK: Vata - pulsirajuće, nastaju od umora, nervoze, pomaka u vratnoj kralješnici - u zadnjem dijelu glave; PITTA - vrele, sijevajuće, u sljepoočnicama, od kojih nam se povraća, nastaju pri visookim temperaturama i uslijed upala; KAPHA - tupe, dosadne, meteropatske, pogoršavaju se kad sagnemo glavu prema zemlji.

Komentari isključeni za Glavobolje u Ayurvedi

Energija hrane

By |2019-09-18T13:46:21+00:0018 rujna, 2019|Ayurveda - video, Savjeti i terapije, Video materijali|

Sva hrana koju unosimo ima svoju energiju. Energija hrane ima posebnu ulogu u Ayurvedi i pomaže nam u snalaženju pri odabiru namirnica, kombinacijama i vrsti hrane obzirom na razne čimbenike. Energija hrane ima svoje značenje obzirom na godišnja doba, doba dana, konstituciji osobe i tipu poremećaja u kojemu se osoba nalazi. To su sve parametri koje ayurvedski terapeut uzima u obzir pri prepisivanju „dijete“ za klijenta koji dođe. Osobito je važno Opširnije

Komentari isključeni za Energija hrane

Proljetni post u Ayurvedi

By |2019-04-08T08:59:57+00:008 travnja, 2019|Ayurveda - video, Recepti, Savjeti i terapije, Video materijali|

Proljetni post je draža konstrukcija od "proljetnog detoxa" jer detoxi se radi u specifičnim situacijama, sa određenim (ne svim) konstitucijama i u određena doba godine, ovisno o tome u kakvom ste klimatskom pojasu. Definicija posta u ayurvedi podrazumijeva suzdržavanje od krute hrane na 8-12h, kako bi se probavni trakt pokrenuo i počistio. Obroci trebaju biti tekući, lagani, povrtni ili voćni. Za proljeće je najbolje post raditi na toplim, povrtnim juhama. Proljeće nosi sa Opširnije

Komentari isključeni za Proljetni post u Ayurvedi

Ayurveda – Stres i tehnike disanja

By |2018-11-13T11:34:03+00:0013 studenoga, 2018|Dnevne rutine - tips&tricks, Savjeti i terapije|

1. Ayurvedska perspektiva - Disanje i utjecaj na organizam  Disanje je jedan od najosnovnijih alata u Ayurvedi. Odnosi se na akutna stanja, poput stresa, straha ili panike,  do onih permanentnih, poput visokog krvnog tlaka i/ili problema sa spavanjem. Ayurveda poznaje tehnike disanja kao osnovne alate pomoći. Da bismo objasnili kako funkcionira disanje kao pomoć, trebamo razlikovati simpatički i parasimpatički živčani sustav. Simpatički dio živčanog sustava je funkcionalna i anatomska cjelina vegetativnog živčanog sustava. Nalazi Opširnije

Komentari isključeni za Ayurveda – Stres i tehnike disanja

YOU TUBE KANAL; Ayurveda – savjeti i besplatna predavanja

By |2018-09-24T09:10:46+00:0024 rujna, 2018|Dnevne rutine - tips&tricks, Savjeti i terapije|

Dragi svi, otvaram kanal na Youtube-u. U pripremi su videa, kratkog i dugog sadržaja koja dijelim  s vama. https://www.youtube.com/playlist?list=PLNlmNjMJx4FyHMrK6b8_Tjrfg2jYgBE5P Besplatna su i korisna za sve koji se žele informirati o Ayurvedi, zdravom načinu života, vrsti hrane i funkcioniranju tijela sa pozicije Ayurvede, tradicionalne indijske medicine. Veselim se novim druženjima oonline, za sve koji žele sudjelovati. Dobru zabavu vam želim! Voli vas Larisa i budite si dobri.    

Komentari isključeni za YOU TUBE KANAL; Ayurveda – savjeti i besplatna predavanja

Kako kuhati korijenje čajeva?

By |2018-09-19T17:03:10+00:0019 rujna, 2018|Dnevne rutine - tips&tricks, Savjeti i terapije|

Korijen čaja, poput sladića, čička, maslačka, gaveza i ostalih, imaju poseban režim pripreme. Da bi korijen imao puni efekt, treba ga odmakati dovoljno dugo. Na vrećicam i uputama obično piše par sati, ali potrebno je puno duže.  Postupak je slijedeći: namočiti dozu (obično 1 čajna žličica na 2dcl vode) u HLADNU VODU. Ovaj postupak je maceriranje u hladnom mediju ostaviti preko noći ujutro sve zajedno (korijen i voda u kojoj se odmakao korijen biljke) Opširnije

Komentari isključeni za Kako kuhati korijenje čajeva?
Ućitaj više članaka

Pin It on Pinterest