Kapha hrana
Kapha je najstabilinija dosha. Teška, uljnata, spora, hladna i slatka.
Hrana koja će spustiti Kapha doshu i uravnotežiti ju je: trpka, topla, ljuta: zeleno
Kapha je najstabilinija dosha. Teška, uljnata, spora, hladna i slatka.
Hrana koja će spustiti Kapha doshu i uravnotežiti ju je: trpka, topla, ljuta: zeleno
AYUVREDA teaches us how to nurture ourself when Vata dosha increases.
Stay:
WARM
OILY (INSIDE&OUTSIDE)
RESPECT THE ROUTINES
Larisa Kesteli – Kostjuk, astrolog i ayurvedski konzultant