Osim za liječenje suhe konstipacije, koristi se kao oblog i kao njegujuće ulje za kosu, kožu i trepavice/obrve. Svaku večer, umjesto kreme za bore, namažite malo ricinusa ispod očiju, prođite prstima po trepavicama i obrvama, a možete ga koristiti i kao masku za kosu. Prije pranja kose, umasirati u tjeme ricinusovo ulje, kako bi zagrijalo vlasište i pomoglo kosi da zdravije raste. Pomaže kod menstrualnih bolova, kao oblog ispod toplog termofora.
Donosimo vam nekoliko recepata.
Kod bolnih menstruacija Vata dosha “zapinje” kroz fine nervne strukture i uzrokuje bol. Kako je ricinusovo ulje toplo i lagano toksično, ono izvlači sve toksine iz kože i dubljih struktura, a dovoljno je masno da bi hidratiziralo kožu i tkiva.
- nanesite sloj ulja na donji dio leđa (ne direktno na jajnike jer jajnici su preosjetljivi da bi stavljali na njih vrući termofor, pogotovo suhu toplinu)
- tanak ručnik stavimo preko nanesenog ulja
- topli termofor stavimo na ručnik i pokrijemo ga još jednim ručnikom
- ostavimo 15-2o-ak minuta
- maknemo sve sa leđa čim se ulje upije (nikako duže – sjetimo se da suha toplina s vremenom samo aktivira još jaču bol i uzrokuje upale)
Osjetit ćete trenutačno olakšanje jer smo otvorili kanale za protok nervnih impulsa, Vata dosha se smiri i bol nestaje.
Ukoliko imate bolne mesntruacije, to nije nešto što je normalno i trebali biste posjetiti svog ayurvedskog terapeuta kako bi se uklonio uzrok boli i grčeva.
Za sva pitanja smo tu (larisa.cizmesija@gmail.com).
Za brži i zdraviji rast trepavica, kose, obrva:
- navečer, umjesto kreme protiv bora, nanesite tanak sloj ricinusovog ulja oko očiju, na trepavice i obrve
- pospješit će zdraviji i brži rast
- prije pranja kose, umasirajte ricinusovo ulje u tjeme i ostavite 20-ak minuta ili duže
- operite kosu normalno
- ponavljajte ove rutine i primjetit ćete da je koža hidratiziranija, da kosa i trepavice brže i gušće rastu
Budite si dobri.
Ayurveda
https://www.facebook.com/Sanus-vita-462787300584797/
Larisa Čižmešija 385 95 5740332, Ayurvedic practitioner
larisa.cizmesija@gmail.com
