Kako bismo razumjeli terapije u ayurvedi, ljepota Charaka Samhite – klasičnog teksta ayurvede, prvenstveno objašnjava koji su uzroci patologije.
„Jiva – Čista Svjesnost ne uzrokuje bolesti.“
CS.SU.1.56
„Tri doshe, Vata, Pitta i Kapha su uzroci bolesti u fizičkom tijelu, a Rajas i Tamas su uzrok bolesti u Umu.“
CS.SU.1.57
Uzmemo li u obzir da je preko internet-testova jako teško odrediti svoju konstituciju, a kamoli uzrok poremećaja, potrebno je poznavati kompletnu ayurvedsku anatomiju, fiziologiju i patologiju, kako bismo mogli utvrditi o kojem uzroku se radi. Skladno tome, terapeut ili ayurvedski liječnik određuje kakve vrste terapija su potrebne kako bismo sanirali poremećaj.
Naglasila bih, kao vrlo važan podatak, da nisu svi ljudi i svi poremećaji istog uzroka. Neki poremećaji kreću iz Uma, a neki iz Tijela. Potrebno je djelovati i na jedno i na drugo, kako bi osoba osjetila poboljšanje i kako bismo djelovali uzročno. Kada se osjećate loše, nije nužno ulijetati u nekakva „čišćenja“. Kod dosta ljudi to uopće nije potrebno. Vrlo često sam poremećaj navodi osobu da ne jede ili koristi neke drastične metode, ne bi li se osjećali bolje i to bude jedan od simptoma povišene doshe koja je primarni uzrok bolesti. Tijelo u poremećaju gubi svoju inteligenciju i često pribjegavanje samoliječenju preko interneta ili domaćih receptura čišćenja crijeva/tijela/jetre (da spomenem samo neke) vodi u još gore rezultate.
Obzirom na doshu koja je uzrokovala poremećeno stanje Tijela ili Gune (Rajasa ili Tamasa), koja je je poremetila ravnotežu Uma, terapeut određuje vrstu terapije.
U ayurvedi postoje 2 osnovna koncepta:
1- Suprotnost reducira (ako nam je hladno i popijemo vrući čaj i kuhanu, uljnatu, začinjenu hranu, osjećaj hladnoće ćemo reducirati. Slijedom toga, ako imamo hiperaktivnu štitnjaču, hrana i terapije koji smiruju i usporavaju će pomoći).
2- Slično pojačava (privlači) slično (ako nam je hladno i popijemo ledeni čaj i pojedemo sirovu salatu, pogoršavat ćemo poremećaj i bit će nam hladnije. Isto tako, ako na upalu u organizmu jedemo hranu koja provocira upalu, bit će nam sve gore).
Terapije se dijele na:
Langhana = reducirajuće terapije
Bruhana = terapije koje njeguju i „dodaju“ (ne znači da dodaju masu i/ili kilograme, već povećavaju otpornost, kvalitetu tkiva, stanica, njeguju tjelesne sustave, ali mogu i povećavati masu ako se upotrijebe na taj način)
Langhana terapije:
a) Shamana – povišene doshe reduciraju u normalu, ne izbacuju ih van tijela, zajedno sa tjelesnim tekućinama i krutinama
b) Shodana – reduciraju doshe i izbacuju ih iz tijela
Bruhana terapije:
a) Rasayana – terapije koje koristimo za njegu i toniranje tjelesnih sustava
b) Vijikarana – terapije plodnosti (toniranje reproduktivnog trakta i pomaganje pri plodnosti)
Za sve detalje, obratite se svom ayurvedskom terapeutu.