Sigurno ste pomislili kako jesen može biti sjajna i topla! Zar ne? Zapravo i može. Ako ste skeptično pročitali ovu rečenicu, vjerojatno osjećate tipične „jesenske“ simptome“, kao što su osjećaj hladnoće, promijenjiva raspoloženja i dosta metaboličkih tegoba.
Jesen često donosi glavobolje, bezvoljnost, konstipaciju, bolove u leđima, nedostatak apetita, a za sve to postoji rješenje i preporuka pomoći, koje možete spremiti u svojoj kuhinji.
Ayurveda nije isključiva/vegetarijanska i/veganska i svi koji volite fine tradicionalne i domaće papice – ovo je vrijeme za njihovo pripremanje – na ayurvedski način, koji će pomoći osjećati se bolje nakon hrane, a ujedno naučite osnove ayurvedskog pripremanja hrane.
Objasnit ćemo osnove Ayurvede i kako ih prepoznati u svom tijelu, umu i emocijama.
O svemu tome razgovarat ćemo u subotu, 12. listopada 2019. godine, u Cro design studiju, u 17h.
Razgovarat ćemo i praktično primjeniti neke od ayurvedskih metoda prehrane, tjelovježbe, disanja, a koje će pomoći da jesen pretvorimo u ugodno i stabilno godišnje doba.
Recepti i naputci za hitne situacije biti će svima podijeljeni na radionici i možete ih početi primjenjivati odmah!
U nedjelju, 13.10. otvorene su prijave za ayurvedski pregled, u jutarnjim i prijepodnevnim satovima. Broj mjesta je ograničen za nedjelju, radi trajanja prvog pregleda do 1h.
Ovo je link na kojem možete vidjeti kako izgleda: https://www.sanus-vita.hr/kako-izgleda-ayurvedski-pregled/
Jako se veselim da se vidimo!
Cijena radionice je 200kn, očekivano trajanje 1,5 – 2h.
Početak: 17h
Adresa: Šime Ljubića 12, Rijeka
prijave: marizabutorac@gmail.com