Ususret proljeću

Ususret proljeću – prilagodimo navike kako bismo lakše slijedili dnevne ritmove prirode, a time i bili u ravnoteži tijekom cijele godine. Probudite se prije 7h i natočite čašu ili dvije tople vode. Svi kojima je ujutro nos začepljen, brzo će ispuhati sadržaj, a osjećat ćemo se revitalizirano i probuđeno. Uostalom, nije li lijepo staviti ujutro prvo nešto korisno u želudac? Započnite samo s jednom navikom, a ne s njih 5. Jednu ćete obaviti bez pritiska. Topla voda je stvar navike. Ubrzat će metabolizam i sve što ste jučer pojeli bi trebalo otići na svoje mjesto. Nakon što postane ugodna navika koje se svako jutro sjetimo, uvodimo slijedeću. Ugodan vam proljetni tjedan želim! čaša vode

Ayurveda

https://www.facebook.com/Sanus-vita-462787300584797/

Larisa Čižmešija 385 95 5740332, Ayurvedic practitioner

larisa.cizmesija@gmail.com

Izdvojeno

Dobrodošli

Nemate račun?

ANĐELI I TERAPIJSKI RAD